• Cari
  • Cari

Autoimun

76 Artikel
Jika saat minum obat kita berkata "ini waktunya makan permen" itu adl kesalahan fatal. Permen itu enak ,maksud hati supaya terhibur tapi alam bawah sadar kita memproses bahwa kita menikmati obat itu. Sakit, minum obat banyak sekalipun itu kenyataan yang harus dihadapi bukan dinikmati. Saat kita menikmati maka kita tidak akan pernah keluar dari zona sakit itu. Saya tidak pernah menikmati rasa sakit ,atau menikmati obat, namun saya juga tidak anti dan tidak membencinya.saya memberi tempat seperlunya bagi sakit dan obat dalam hidup saya. Saya menjalani keadaan sakit dan obat"an banyak dg lapang dan berjuang sebagai bagian penerimaan diri dan niat untuk sehat. You are what you speak. So be careful with your words. #keziayamamoto #pejuangautoimun #autoimun #autoimunsurvivor
4th preaching on 2020. Ready for upcoming schedule. Menghidupi panggilan akan membuat kita selalu excited ditengah kesulitan dan hambatan dalam menjalaninya. I am blessed 🙏 #keziayamamoto #khayyalimchurch #preaching
Bagi yang sakit Autoimun, milikilah pola pikir sbb: 1. Anda tidak sendiri 2. Jangan merasa paling menderita 3. Jangan menjadi peniru pola hidup orang lain. Kenalilah tubuh sendiri supaya tau mana yang cocok mana yang tidak 4. Tidak ada pantangan saklek yang berlaku untuk semua orang. Tubuh kita beda dan unik 5.teliti dan budayakan membaca ,jangan mudah terprovokasi dg iklan" penjual suplemen yang katanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 6. Mulai tanamkan mindset bahwa kita bisa sehat, kita bisa baik-baik saja lalu berjuanglah meraihnya. Detail edukasi bisa cek channel YouTube Autoimmune TV atau link di profile saya. Semoga sehat selalu. #autoimunsurvivor #pejuangautoimun #keziayamamoto #akubisasehat #mindsetbenar
Jika ingin berubah pastikan kita berubah karena peduli dan sayang sama diri sendiri karena kita tau perubahan itu perlu untuk diri kita. Bukan karena untuk menyenangkan orang lain. Batik dress by one of my fave dress maker @corry.collection #selflove #keziayamamoto
Bersyukur utk hari baru, berdoa lalu mulai kerjakan impian kita. Jangan berhenti sebatas ingin begini ingin begitu. #qotd #keziayamamoto #iamblessed
❤️ #keziayamamoto #couple #husbandandwife #matchingoutfits
Happy Sunday. #qotd #keziayamamoto
❤️ 💄By magic hand @zevalevielmakeup
#Repost fr @khayyalimchurch Develop your sense of urgency. Salah satunya dg tidak menunda-nunda sesuatu yang memang bisa diselesaikan saat ini. Orang yang tau urgency paham bahwa kemampuan otak terbatas dan tidak tahu persis apa yang akan terjadi hari esok, sementara distruction semakin banyak dalam hidup, maka ia tidak santai santai menunda menganggap masih lama masih belum genting. Dia akan dengan sadar mempersiapkan menggunakan semua tools pembantu spt planner, reminder, weker, notes, dll .dan waktu terbaik untuk mempersiapkan adalah sekarang! sehingga tidak ada penundaan demi penundaan yg tertumpuk dan menjadi habbit jelek yang berpotensi membawa kehancuran dalam hidup. #qotd #khayyalimchurch #keziayamamoto
Tepat menikah jadi ratu, salah menikah jadi Babu. Itu statement dalam meme yang banyak saya lihat. Menurut saya statement itu sangat tidak pas. Kerjaan rumah setelah menikah itu bukan beban atau penderitaan itu KONTRIBUSI yang wajar sekali. Pekerjaan rumahan bukan hal rendahan. Jadi konotasi seolah kalo berkutat dg kerjaan rumah itu rendah sangat salah. Jika ada ART di rumah bersyukurlah karna mereka sangat menolong meringankan pekerjaan kita. Jika saat menikah kita merasa ribet dan cape karena ga biasa dg pekerjaan rumah nyuci ngepel masak beberes itu namanya konskwensi ketidaksiapan, bukan penderitaan. Salah siapa ga belajar dr awal. Makanya siapin. Belajar itu perlu waktu. Lagipula ratu sejati itu bukan cuma ngurusin penampilan dan diam" aja. Ratu sejati itu cakap dalam segala hal, pintar, dan rajin terlepas ada orang yg bantu ato ngga. Jika dipikir setelah menikah maunya enak" aja santai terus ya jangan menikah karena masih egois. Misalkan setelah menikah ada penyesuaian pekerjaan, me time berkurang itu wajar banget sih namanya udah ga sendiri. Dan ngerjain kerjaan rumah bukan penghalang untuk maju dan menggenapi impian" kita. Tinggal pinter" manage waktu dan prioritas aja. Be a strong women. Strong in mind, heart and hand. #qotd #keziayamamoto #jangansalahmenikah
Perubahan Fisik itu adl salah satu hal penyebab insecure pada wanita. Tambah kurus ,tambah gemuk, tambah gelap kulitnya, tambah kusam, dsb yg menurut kita jelek. Sadarlah mau diapain juga tubuh bakal berubah dan mengalami penurunan kondisi serta kemampuan. Tugas kita adl menjaga agar kerusakan tidak semakin cepat dan makin parah. Kita menjaga karena kita sayang diri sendiri bukan karena takut diomong orang. Saat saya sakit parah berat badan saya turun drastis mencapai 40kg. Dibilang orang "kurus banget kaya ga makan" setahun kemudian pulih dan berangsur normal ke 44kg. lalu ketika hamil naik jd 47kg lalu keguguran. Berat badan belum balik diberi penyubur Ama dokter dosis 3x lipat yang efeknya jd makin gemuk sekarang 50kg. Rekor seumur hidup. Dan orang komen lagi "gemuk banget ya sekarang" saya belajar mengabaikan komen orang orang luar yg ga tau hidup saya. saya kurus karna berjuang dengan sakit kronis lalu saya jadi gemuk karna berjuang dg program hamil bukan karna rakus makan dan asal makan. Suami saya mendukung, dia ga masalah dg perubahan fisik, dia apresiasi pengorbanan saya ga cuma fisik tapi obat penyubur berdampak ke mood swing parah yg sy perjuangkan banget supaya ga labil dg olahraga. Kalo inner circle kita ga masalah y udh ngapain harus dengerin orang lain yang ga tau dan g berperan apa-apa di hidup kita? Kita ga bisa kontrol mulut (dan jempol) orang lain untuk komentar apapun. Tapi kita bisa kontrol sikap hati kita sendiri. Jaga makan,olahraga, pilih menu, merawat tubuh semampu kita itu harus sebagai bentuk bersyukur atas pemberian Tuhan . Tapi apapun itu lakukanlah karena kita mencintai diri sendiri bukan karena takut ga dicintai dan dihargai. Fisik kita bukanlah segala-galanya dalam hidup.bersyukurlah utk banyak hal lain yg lebih esensi. Bersyukurlah untuk hidup kita secara keseluruhan. #keziayamamoto #iamblessed
Dulu masih kecil sampe sebelum mama meninggal, Alm mama yg tiap hari doakan saya dini hari pegang kepala saya dan berdoa. 2 tahun ini suami saya yg melakukannya. Tiap jam 3-4 pagi saat belum waktunya doa pagi bersama dia bangun duluan, berdoa kepada Tuhan dan selalu diakhiri dengan mendoakan saya menumpang kan tangannya atas saya dan melepaskan berkat. Setelah saya bangun baru kami doa bareng. Itulah mengapa saya sehat ga kumatan dan makin excited dengan impian-impian dan hidup karena otoritas/ imam di rumah saya adl imam yang berdoa dan mulutnya selalu memberkati, memuji istrinya bukan mengutuk, bukan body shaming. Setelah doa dia kerja keras buat keluarganya supaya masa depan lebih baik. I am blessed to have @yohantosadu as my husband. #husbandandwife #jangansalahmenikah #berfungsilahtepat #keziayamamoto