Kelas pengembangan diri bagi penyandang autoimun sudah memasuki usia 1 tahun. Tidak terasa ya… Maaf nih jarang update website karena fokus dengan kelas kelas baik online mandiri, semi private dan kelas mentoring private. Berawal dari kebutuhan...
Survivor Autoimun dan Pejuang Autoimun sama-sama mengalami sakit kronik yaitu autoimun namun memiliki perbedaan menonjol dari cara menyikapi dan mengatasi kondisinya. Secara sederhana Survivor Autoimmune adalah orang yang masih bisa bertahan hidup...
Pejuang autoimun pasti melalui fase berbeda di tiap tahapan karena semua mengalami kondisi dari awal shock, tidak bisa menerima, bingung dan lain sebagainya kemudian bisa berubah. Namun alangkah baiknya jika kita tidak berhenti di fase pertama. Kita...
Buku autoimun yang ketiga akhirnya segera terbit juga. Praise God finally bisa tercapai juga goal 2020 yang ternyata unpredictable ini. Buku ini seharusnya terbit di Maret 2020, naskah sudah masuk ke penerbit November 2019. bayangkan sekian lama...
Makanan Utuh Untuk Autoimun perlu kita pahami supaya meningkatkan kualitas kesehatan. Makanan utuh atau real food adalahmakanan yang berasal dari bahan tunggal. Sebagian besar tidak diproses atau minimal proses, bebas dari bahan kimia tambahan, dan...
Kesalahan Pasien autoimun pernah saya bahas di instagram dengan judul 3 KESALAHAN YANG BIASA DILAKUKAN OLEH PASIEN AUTOIMUN dalam bentuk micro blog. Pada saat kita terdiagnosa wajar untuk kita mencari informasi sebanyak mungkin. Namun ternyata tidak...
4 Pilar Sehat Autoimun ini saya tulis dalam bentuk artikel untuk menjadi informasi meskipun sudah pernah saya bahas di Instagram. Kita tahu bahwa tidak ada jalan pintas menuju sehat. Karena keadaan kita hari ini adalah dominasinya adalah hasil dari...
Siapa yang mengalami ketakutan dan kekhawatiran akibat pandemi corona yang sedang melanda dunia akhir-akhir ini? hmmm wajar ya kalo kita mengalami yang namanya khawatir. tapi jika khawatir dan takut itu menguasai kita, yang ada ujungnya malah kita...
Nyeri autoimun apakah itu? Nyeri adalah suatu sensasi yang kita rasakan pada saat bagian tubuh kita ada yang hampir rusak atau sudah rusak kemudian dihantarkan oleh syaraf di badan kita ke otak sehingga kemudian otak memproses bahwa kita merasa...
Banyak banget yang tanya kisah perjuanganku dengan autoimun. Sebelum sakit, waktu sakit makan apa, lalu sekarang apakah masih minum obat,makanannya apa, dan sebagainya. Well maka saya tulis dan publish kisah dalam penjelasan singkat. Untuk...
Hasil lab ANA IF positif lalu kaget karena artinya autoimun? jangan kaget terlebih dahulu karena kita harus benar dalam meresponi hasil lab autoimun. Hasil lab adalah alat bantu yang akan membawa kita kepada kejelasan diagnosa, namun bukan satu...
Sekian lama hidup dengan autoimun dan ingin hidup sehat dengan autoimun? ini yang harus dipahami dan dikerjakan oleh kita para odamun (orang dengan autoimun) dalam kehidupan sehari-hari. Kadang kita memikirkan yang jauh tak terjangkau, sementara...
Menu makanan untuk orang autoimun tidaklah ribet kalo di pikiran kita tertanam hal yang benar. fakta di lapangan orang banyak kebingunan karena pendapat bahwa orang dengan autoimun WAJIB DIET INI ITU Seumur hidup. Dan saya mau mengedukasi kita semua...
Kali ini saya share resep jus 3 rasa kombinasi sayur dan buah. keluarga suka banget. bisa modif sendiri sesuai selera dan pastikan kita mengenali tubuh ya mana yang reaksinya ok dan ngga ok di tubuh sehingga meminimalkan kekambuhan. Bahan 1 lembar...
Banyak sekali yang bertanya mengenai dokter yang menangani autoimun di kulit, dan selama ini saya menjawabnya di komentar. Kali ini saya akan menuliskan profile lengkapnya setelah berkesempatan ngobrol dengan dokter ini, saya sangat berharap ini...
Finally terbit buku kedua saya yang berjudul LIVING WELL WITH AUTOIMMUNE pada bulan Desember 2018 tepatnya tanggal 22, yang merupakan buku panduan bagi pejuang dan keluarga pejuang autoimun. Kalo di buku pertama saya FIGHTING SPIRIT lebih bercerita...
Kali ini saya akan menuliskan mengenai Bandung pain & Rehab Center, tempat dimana saya berobat untuk mengatasi nyeri di bagian bokong/piriformis syndrome yang bikin saya dulu ga bisa duduk, susah jalan, dan susah lain lainnya. menderita lah...
Saya akan mulai menuliskan beberapa hal mengenai self healing untuk autoimun. Sebelumnya saya akan cerita dulu latar belakang dari apa yang mau saya sampaikan. Beberapa waktu lalu saya diundang untuk memberikan sharing di acara Seminar yang diadakan...
Buat teman-teman yang sering banget nanya dan udah saya jawab juga nih mengenai dokter spesialis Reumatologi di Penang berikut ulasannya sebelumnya saya post ttg dokter yang di Pantai Hospital, namun beliau hanya spesialis penyakit dalam sebenarnya...