Kezia Yamamoto
Bagi odamun (orang dengan autoimun) wajib banget konsumsi sayur dalam jumlah banyak dan sering. Biar ngga bosen dengan sayur itu-itu saja, berikut resep masakan sayur yang sehat dan tentunya ngga perlu pakai penyedap ya odamun.
Bahan :
- 1 buah labu siam dipotong kasar
- 2 wortel di potong memanjang
- 1 jagung dipipil/disisir
- sedikit air
- gula aren secukupnya
- garam himalaya secukupnya
Cara :
- siapkan panci dan panaskan tanpa menggunakan minyak
- masukkan potongan sayuran ke dalam panci
- tambahkan sedikit air
- tambahkan gula aren dan garam
- tutup sampai matang
- sajikan hangant
mudah dan cepat bukan? silahkan dicoba !
Kezia Yamamoto, S.Kom, M.Th
Bagi teman-teman autoimun yang mau memahami lebih detail bagaimana hidup sehat dengan autoimun silahkan membaca buku Autoimmune Warrior detail klik link berikut:
https://bukuautoimun.com
Atau bisa mengikuti kelas mentoring intensif sebulan bersama Saya. Klik link berikut:
https://bukuautoimun.com/kelas-mentoring/
Great post. I was checking continuously this blog and I’m impressed!
Very helpful info particularly the final section 🙂 I maintain such info a lot.
I was looking for this certain information for a very lengthy time.
Thank you and best of luck.
http://theelderscrolls5skyrimevolution225.ru