Sebagai pejuang Autoimun, sebaiknya menghindari nasi putih Karena kandungan glikemiknya sangat tinggi sekitar 88-89 sementara batas normal yg kita bisa konsumsi adalah Di bawah angka 70. Glikemik tinggi ini cepat diserap dalam darah yang efeknya...
Cemilan sehat yang bebas gluten tapi tetap enak buat kita para pejuang Autoimun. Choco Cookies Bahan : minyak VCO 150 ml gula aren 50 gr tepung mocaf 250gr raw cacao 50 gr dihaluskan Almond slice 50gr dihaluskan Bahan toping : kacang...
Bingung sarapan apa yang mudah, cepat dan sehat buat pejuang Autoimun? Coba variasikan seperti contoh menu Kali ini – salad sayur dan buah – telur ayam kampung rebus – white tea (tanpa gula) Bahan untuk dressing saladnya...
Diet gluten free tapi pengen gorengan? bosen makan sayur buah melulu? nih saya kasih resep baru. iya baru diajarin sama tetangga sebelah namanya Bu Yulisa. Sekali-kali boleh lah Makan, kan segala sesuatu yang berlebihan itu ngga baik. jadi boleh...
Anda kena autoimun? ingin berbagi cerita kepada seluruh masayarakat di Indonesia tapi bingung gimana caranya? Yuk tuliskan ceritamu melalui blog ini. Saya membuka kesempatan bagi semua odamun (orang dengan autoimun) berbagai jenis di seluruh...
Kepanasan? Mau yang segar dan sehat? buat Momolow yuk! more and more yellow jus. resep ini saya dapat dari Ibu Kim Ervi Lie salah satu founder Sjogren’s Syndrome Indonesia. Kalo minum ini pasti nambah, ngga bisa berhenti. Bahan : Nanas madu 1...