Makanan Utuh Untuk Autoimun perlu kita pahami supaya meningkatkan kualitas kesehatan. Makanan utuh atau real food adalahmakanan yang berasal dari bahan tunggal. Sebagian besar tidak diproses atau minimal proses, bebas dari bahan kimia tambahan, dan...
Sudah biasa buat kaldu kan? kali ini kita buat kaldu yang super lengkap dan sehat. memasakanya butuh kesabaran tapi nanti menikmatinya ngga bisa berhenti karena enaknya. Yuk coba! Bahan : 1 ekor ayam kampung / tulang ayam ( leher, punggung...
Pejuang Autoimun pasti mengalami nyeri di persendian, obat-obatan yang Ada hanya bersifat menekan symptoms saja bukan menyembuhkan total, oleh sebab itu Kita harus menjadi pasien cerdas mencari Cara alami supaya bisa mengurangi nyeri sendi yang...
Pejuang Autoimun pasti mengalami nyeri di persendian, obat-obatan yang Ada hanya bersifat menekan symptoms saja bukan menyembuhkan total, oleh sebab itu Kita harus menjadi pasien cerdas mencari Cara alami supaya bisa mengurangi nyeri sendi yang...
Sebagai pejuang Autoimun, sebaiknya menghindari nasi putih Karena kandungan glikemiknya sangat tinggi sekitar 88-89 sementara batas normal yg kita bisa konsumsi adalah Di bawah angka 70. Glikemik tinggi ini cepat diserap dalam darah yang efeknya...
Kezia Yamamoto